※于朦胧精彩片段：你见过这样的于朦胧吗？-于朦胧

[00:00.01]※精彩片段：你见过这样的于朦胧吗？ - 于朦胧 [00:00.51]我们了解到您的演员之路走得并不是那么顺利， [00:04.27]一路上为之付出了很多的努力，实属不易， [00:07.60]可谓是自强的榜样了， [00:09.76]那能和我们分享一下您的心得吗？ [00:12.59]所谓自强就是在困难面前不要低头，不丧气。 [00:17.49]在拍《轩辕剑之汉之云》的时候我意外骨折了， [00:21.38]我就觉得自己不能因为脚的原因就耽误了剧组的进度， [00:27.71]而且已经拍了一段时间的戏了， [00:30.68]这样对于自己的角色其实也是一件不负责任的事情， [00:34.04]然后后来休养了之后我就回到了剧组接着拍文戏， [00:38.44]坐在那里演戏，只拍半身和特写。 [00:42.37]呃……我当时就在想 [00:44.08]如果因为自己身体的原因放弃了这部剧的话， [00:47.46]这可能就不是我了。所以现在看来， [00:51.71]我当时的坚持是没有错的。 [00:54.35]不过那段时间让很多喜欢我的观众都很担心， [00:58.17]我自己也觉得很愧疚。其次呢，自尊自爱， [01:04.04]不卑不亢。经历过受伤， [01:07.21]为了不让爱我的人担心我， [01:10.15]所以我在以后的工作中都要好好地保护自己。 [01:15.69]然后就是，勇于开拓，积极进取。 [01:18.43]在新戏播出的时候， [01:20.41]我也会在家里自己看， [01:23.33]然后我也会让爸爸妈妈跟我一起看， [01:26.58]然后看自己那里演得不好， [01:28.24]然后哪里演得还可以， [01:30.06]就是哪里还有进步的空间， [01:32.72]时时刻刻提醒自己。志存高远，执着追求。 [01:37.11]其实坚持我的导演梦就是我从小的时候一直到现在的追求。 [01:42.44]那么您觉得应该如何培养当代青少年树立自强的意识呢？ [01:47.60]首先自强是建立在自爱、自信的基础上。 [01:52.32]人们首先要学会先爱自己， [01:54.27]再爱他人。我们要先了解自己，正确地认识自己， [01:59.16]直面自身的缺点并且进行改善才是自爱。 [02:04.16]而且一个人要想成就一番事业，自信心非常重要。 [02:09.28]很难设想，不相信自己可以有所作为的人， [02:12.89]能干出什么样的成就。面对挫折也能够坚持， [02:17.97]才是最重要的。可以让青少年树立榜样的力量， [02:23.76]以历史人物的自强故事来引导他们 [02:26.72]树立个人坚定的理想和目标并为之不断地努力前进。 [02:31.08]